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呈贡“绿森林”心理健康教育项目进机关
文章来源: 中共昆明市呈贡区委信息公开网发布时间: 2018年05月08日 10:55

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 5月7日,昆明市呈贡区“绿森林”青少年心理健康项目首次走进机关单位,开展了以“阳关心态,健康人生——情绪与压力管理”为主题的心理健康专题讲座。

讲座邀请了云南师范大学教授、心理专家周宁,对呈贡区机关职工存在的压力及情绪管理问题进行疏导。现场,周宁通过一些发生在大众身边的小故事、小场景以及图文资料,测试现场参与者的抗压现状及抗压能力,引导机关单位职工在轻松、愉悦的现场气氛中,渐渐释放不良情绪和压力。